Feedback meiner Teilnehmer

Dies ist die subjektive Schilderung einer persönlichen Erfahrung.
Jede Person erlebt Zapchen anders.

Herzlichen Dank für diesen schönen Tag, es hat mir sehr gut getan mit allen diese Übungen zu machen. Die nächsten Tage danach habe ich mich deutlich entspannter wahrgenommen, z.B. konnten die Arme an meinem Körper beim gehen schwingen, aber auch mental. Morgens war ich wach nach dem Aufwachen und der Tag konnte frisch beginnen. Insgesamt war ich mehr bei mir, konnte mein inneres besser spüren. Die Praxis, jeden Tag etwas Gutes für mich zu tun, konnte ich bislang fortführen.